在我近期工作之余，我有幸读到了名为《自动自发》的书籍。这是一本以个人自我提升和自我管理为主题的著作，作者在书中分享 了自己多年来的心理历程和经验，鼓励读者在面对挑战时，主动出击，勇于担当，从而实现个人和社会的双赢。这本书让我受益匪浅，以下是我围绕这一主题展开的读书心得。

      在阅读《自动自发》的过程中，我深感作者所言之理性和智慧。他对人生的理解和自我提升的独特见解，让我为之折服。其中，我最为欣赏的是他强调的自动自发的态度。在生活和工作中，我们往往会面临各种压力和挑战，而只有主动去适应，调整心态，才能不断向前。正如作者所言，“机会永远留给有准备的人”，只有不断提升自身能力，才能更好地抓住机遇。

      我对书中“成为解决问题的人，而非问题的制造者”这一观点也深有感触。在现实生活中，我们往往会遇到各种问题，而对待问题的态度和行动则直接决定了个人的成就和价值。作者告诫我们，要勇于直面问题，积极寻找解决方案，而非将责任推卸给他人或抱怨无助。这一点对于我个人的成长和未来的职业生涯都深具启示。

      此外，书中关于“百分之八十的成功来自于态度”的观点也给我留下了深刻印象。作者认为，一个人的成功并非完全取决于技能和经验，而更多的是取决于他的态度。只有持有积极的态度，才能在逆境中坚持不懈，最终走向成功。这让我意识到，不断完善自己的技能同时，修炼积极的心态也是必不可少的。

      总的来说，《自动自发》是一本充满智慧和力量的书籍，它让我学会了在面对挑战时如何调整心态，积极应对，以及如何不断提升自我以适应不断变化的社会。在未来的日子里，我将以此书作为座右铭，努力成为一个自动自发的人，以积极的态度和持续的努力，追求个人和社会的双赢。（弓硕）