“欲文明其精神,必先野蛮其体魄。体育一道,配德育与智育,而德智皆寄与体,无体是无德智也。”毛主席曾如是说道。余以为,体育锻炼的过程,人的精神面貌也会更良好。因此,我常利用闲暇时间,到户外锻炼,享受一个人跑步流汗的时光,也会趁着这独处的时光思考些许平常没有时间想的事物。
那天晚上,我拖着劳累的身子,披着一身星月回到家中,总觉得整个人都很疲惫,也吃不下什么东西。本来倒是想早点沐浴入睡,但当我走到阳台吹风时,欣然起兴致,便萌发了下楼跑步的意图。说干就干,我兴然起身换了一套运动装,便关上门去跑步了……
夜晚的风有点儿刺骨,环境很静谧,环顾四周也没有行人的身影,唯有影子与我为伴。我以轻盈的步伐绕着花坛跑了几圈,又顺着林荫小道迈步,没有方向,随心所欲地跑着。道路两旁温暖而柔和的路灯,照亮着我前行的方向,霎时间,我觉得时间好像变得缓慢了,不再是白天那般快节奏,有的只是难得的、无人打扰的宁静。
我使劲地摆动双臂,不让寒风追上我,可谁料影子又偷偷地溜到我的前方。我的双腿如风般瞬移着,两颊边汗滴如雨珠般直流着,好些天没有这般活力了。就这样,我吹着晚风,流着汗,独自在风中享受这般惬意。
慢慢的,我的步伐慢了下来,做好拉伸运动后,我便走进了一个小卖部,买了瓶矿泉水,择一处静谧歇息。看着眼前的寂寥,又心生几许孤寂的绵意……收拾好心情,便回家了!
不知怎的,后面几天的日子,我整个人的精气神都更好了,总感觉整个人身上很有劲儿。我想,这大抵就是“文明其精神,野蛮其体魄”的内在深意吧……不消沉,不浮躁,永远要对生活有豁达的心态,才能干有所成!如跑步一样,总要付出汗水,才能收获精气神!
近年来,以习近平同志为核心的党中央全面贯彻以人民为中心的发展思想,也在有序推进体育强国与健康中国的发展思想。我想,全民体育的显现成效离不开我们每一个国人的努力。未来,我也要继续坚持跑步、坚持锻炼,响应国家体育精神的号召!(朱厚成)
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